La joie entière - Yoga du rire - Samedi 3 février - 9h30

24 Jan 2018

 

Durée : 3 heures
Intervenant : Dominique Goëller

Sur réservation au 06 30 14 59 50 ou par mail: lavoixdespossibles@orange.fr
Où ? Au Centre de thérapies naturelles Sandrine Perry

 

Le yoga du rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.

Les recherches cliniques menées ont prouvé que le rire diminue nettement le niveau d’hormones de stress dans le sang et favorise une attitude positive. De même, le pratiquant de yoga du rire est mieux armé pour lutter contre le stress et ses effets négatifs, les sentiments de dépression, burn out...

Au fil des ateliers vous découvrirez comment descendre et installer le rire dans la profondeur, et vous pourrez en savourer toute la consistance et l’intensité.

Dominique Goëller vous accompagnera dans cette dynamique du rire extérieur et vous fera découvrir toute l’intensité du rire intérieur.
Cet atelier se déroulera dans la joie et l’amusement.
Car la Vie est un amusement divin !

 

Tarif individuel : 30 euros

Couple : 50 euros

RSA : 20 euros

Offre spéciale week-end Samedi et/ou Dimanche :

2 Ateliers : 50 euros

3 Ateliers : 70 euros

1 Atelier + Cercle Cristal Son’Or : 50 euros

2 Ateliers + Cercle Cristal Son’Or : 70 euros

3 Ateliers + Cercle Cristal Son’Or : 90 euros

 

Infos Dominique : http://www.theraneo.com/goller

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