Venez découvrir les méditations actives d'Osho, sortir de votre mental pour rentrer dans votre c


Durée: 1h00

Intervenante: Stéphanie Nadji

Tarif: 15 euros

Sur réservation : 07 60 95 83 00

Où? Au Centre de thérapies naturelles Sandrine Perry


Avec les méditations d'Osho vous allez mouvoir votre corps ou créer une respiration chaotique au rythme de la musique spécifiquement élaborée par Osho. Ces moments dynamiques vont permettre de libérer toutes les crispations, les tensions corporelles, mais aussi d'abandonner les cogitations de la journée et le stress accumulé :

" être et non faire ".

Cette liberté va vous permettre, le moment venu, d'accepter la paix mentale et de créer cet état de méditation profond et relaxant.


Les étapes actives en musique sont suivies par des étapes de relaxation et d'immobilité dans le silence ; c'est durant ces dernières que l'état méditatif peut survenir.

Durant les parties actives vous serez pieds nus ou en chaussettes. Pour un meilleur confort durant la partie passive, pensez à prendre un coussin, un châle ou couverture et un tapis de sol. " Les méditations actives sont nécessaires pour pousser la conscience à ses racines, parce que c’est seulement depuis les racines que la transformation est possible." Osho


Stéphanie : http://www.shanti-bienetre.com/

Facebook : Stephanie Shanti Bien-etre

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